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为引导女生正确对待青春期身体、心理的变化，提高自我保护意识，学会做自己、爱自己，我校德育处学生发展指导中心在4月20日晚，为高二级全体女生开展了主题为“余生很贵，好好爱自己”的女生心理讲座。本次讲座由禺山专职心理老师、国家心理咨询师游雅媛主讲。游雅媛老师
游老师首先为大家准备了一首小诗：喜欢和爱。邀请有兴趣的女生大声朗诵。两位女生饱含深情地朗读，为现场营造了浓浓的爱意与温暖。学生朗诵小诗
游老师询问大家对“喜欢和爱”的理解，同学们踊跃发言。学生参与互动
面对五花八门的发言，游老师恰当总结：喜欢是爱的基础，两者的界限时常很难分清。爱并不是单单只有相互吸引这种单纯的情感因素，它还需要责任、包容、关怀、义务、还有付出等等。
所以，爱情并不简单。它需要花费大量的时间、精力去努力经营维系，它更是一份需要我们慎重对待的责任。
游老师总结
学生分享
接下来，游老师现场调查大家对中学生谈恋爱的看法。有女生认为：没有物质的爱情像一盘散沙；也有女生认为谈恋爱可以增强学习动力。大部分同学表示反对中学生谈恋爱。
续写故事的环节，让学生感悟到不同的恋爱动机会导致不同的恋爱结果。美好的爱情需要两个彼此独立的灵魂协同进步，需要勇于担当的责任和付出。
游老师通过播放北大毕业刘嘉森学长的“不要轻易去赌小概率事件”视频，供同学们思考谈恋爱的利与弊。“不要轻易去赌小概率事件”视频
第二部分：游老师引导学生如何更好地学会保护自己，提高防范意识。
每个人都不是一座孤岛，学会求助是强者的行为。尊重自己、尊重他人，为自己负责。
游老师总结
学生分享
第三部分：游老师由“北大高材生包丽被牟林翰精神控制，失去自我，最终放弃生命和美好未来”这一个案例，引导学生学会好好爱自己，做一个爱自己的手册。
在手册的第一页写上自己的优点和缺点，带着平和的心态看待自己，不否认那些闪光点，也不因为那些小缺点、小毛病感到羞耻。
第二页写上今后成长为一个怎样的自己。例：拥有更多知心朋友、考上一个怎样的大学、身体棒棒、有一份理想职业、开开心心、独立自强、自信自尊自爱、对社会有价值……
第三页写上爱自己的行动，可以从身体、心灵、梦想、人际、家庭等方面思考如何更好地将好好爱自己落到实处。
最后一页写一封给自己的情书。如果我们不能很好地爱自己的话，几乎不可能去很好地爱他人。
最后学生分享爱自己的手册，游老师总结：希望今天的讲座可以给女生们心中种下一颗爱自己的种子，在未来的人生旅途中找到自己的价值感，能有做自己喜欢的事情的自由与幸福。
学生写爱自己手册学生分享爱自己手册
最后禺山高级中学*委黄冬梅书记做精彩总结，她从国家层面、社会层面、学校层面、学生自我层面出发，有理有据、娓娓道来，引导女生更好地保护自己、照顾自己、爱护自己，努力做一个自信自立、自尊自爱的社会主义接班人。黄冬梅书记总结发言撰文：学生发展指导中心游雅媛卓德婷校对；张 萍摄影：卓德婷审核：黄冬梅预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
