根据最新在国际权威杂志《英国医学杂志》(BMJ)刊登的第六次全国糖尿病流行病学调查结果,我国的糖尿病人约有1.亿,糖尿病前期人群约5亿(35.2%),加起来几乎是成人的一半。不管是糖尿病还是糖尿病前期,都容易合并高血脂、高血压、高尿酸、肥胖等代谢问题,同时显著增加心脑血管病、早逝等风险,显著减少健康寿命。因此,只要存在血糖异常,都应该尽早逆转到健康状态,而不是等出现并发症再进行治疗。怎么逆转呢?仅仅依赖药物不够,需要进行整合管理,减少引起血糖异常的原因,最终达到降糖减药甚至停药的目的。我们以胡仁明教授的炎症因子理论为基础的整合管理,强化生活方式干预,调节肠道菌群,取得良好效果。
一、糖尿病、糖尿病前期都需要逆转
不管是糖尿病还是糖尿病前期,都会给健康带来危害,显著增加心脑血管疾病等风险。虽然糖尿病人比糖尿病前期的危害更大,但是糖尿病前期一样需要改善,特别是同时合并高血压、高血脂等疾病的病人。
二、逆转的含义
1、逆转血糖变坏的趋势
比如原来血糖控制越来越差、药物吃得越来越多,但是通过健康管理、合理用药等等,血糖稳定、药物减少,没有变得更加差,逆转了血糖升高的趋势,也是有益的。
2、逆转到健康人的血糖水平
这是指通过强化健康管理,改善生活方式,糖尿病人或者糖尿病前期病人在不用药、健康生活方式情况下,血糖代谢等长期(一年以上)保持在健康人水平。
三、糖尿病整合管理的内容
糖尿病整合管理就是以引起血糖异常的炎症因子来源为方向,针对性采取措施,来减少炎症因子,从而在源头改善血糖,逆转糖尿病。主要包括以下内容:
1、合理用药。根据糖尿病人的体质,特别是肥胖情况,合理用药,个性化用药,强化其效果,减少副作用,并根据血糖情况逐步减少用药;
2、修复肠道黏膜,减少有害微生物与其他垃圾通过肠道进入血液循环,引起炎症;
3、调节肠道菌群,减少有害菌,促进益生菌,减少肠道菌群紊乱;
4、科学运动,减少内脏脂肪,增加肌肉对血糖的调节作用;
5、补充维生素、微量元素等等其他营养;
6、了解其他慢性疾病,针对性同时治疗;
四、整合管理降糖减药效果快速、显著
1、患者梁某,49岁,身高,体重65公斤,使用胰岛素控制血糖,效果不佳,最近体检空腹血糖9.6,糖化血红蛋白9.6,血脂等等也异常。年8月15日开始进行整合血糖管理,现在空腹血糖5左右,胰岛素减少2单位,体重减少一公斤。
2、患者路某,78岁,在医院住院,血糖控制较差。8月21号开始,通过整合管理,服用干预剂,血糖迅速下降,停二甲双胍。
3、患者52岁,年确诊2型糖尿病,没有家族史,平时应酬比较多,饮食不健康,运动不足,身高厘米,体重96公斤。仅仅一周时间,停达格列净(安达唐),空腹血糖从12.6降低到8左右,体重减少4公斤。
4、患者郭某,女性,44岁,身高,体重80公斤,BMI29.7(大于28,达到肥胖标准),没有用药物干预,通过日常生活方式管理,血糖控制不佳,空腹血糖9.4,餐后血糖10以上,糖化血红蛋白7.3%,脂肪含量41.2%。整合管理才一周时间,空腹血糖降低到6.3,餐后一般7.8以内达标,体重减少差不多2公斤。
五、整合管理干预剂的作用
整合管理不仅需要改善生活方式、合理运动,还需要专门干预剂来快速改善健康,其主要成分与作用如下:
1、富含小分子肽,修复肠道黏膜,同时降低心脑血管风险;
2、有充足的膳食纤维益生元与益生菌,改善肠道菌群;
3、补充充足的维生素,改善糖友维生素缺乏情况;
4、补充γ-氨基丁酸,改善神经功能,对睡眠与内分泌有益;
5、摄入药食两用中药,整体改善体质,针对性调整。
因此,不管糖尿病人还是糖尿病前期病人,都需要尽早改善、逆转血糖异常,采取合理的方式,尽早恢复健康。
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