老王哥简报
清晨，发个图清醒一下！坐火箭的赶脚？幸亏不是很高！
国防时空之军情动态：周末点兵
科研人员表示，目前市场上销售的食品80%属于过度加工。事实上，经常食用过度加工食品会引发2型糖尿病、血糖失衡等慢性病。专家认为，人们必须提高对过度加工食品的警惕，看待和讨论食品安全问题时，不应当孤立地只考虑其中的糖、盐等成分，而是从整体去思考。他建议人们每天食用的过度加工食品不要超过两成，切不可过度使用。
个人运势
今天年7月4日星期二
农历丁酉火年六月小十一日
丙午水(季夏)月壬辰水翼开日
宜：疗病,结婚,交易,入仓,求职
忌：安葬,动土,针灸
◇是日命禄：亥命互禄◇喜神：正南◇福神：西北◇财神：正南
十二生肖每日運程(年07月04日)
鼠今日运势佳，人缘好，能得帮扶之力，做事顺遂。
牛今日运势吉凶参半，财运增加，利求财，不利交友。
虎今日运势稳定，喜静不喜闹，不爱与人交流，利学习。
兔今日运势吉凶参半，虽有阻隔但有贵人帮扶之象。
龙今日运势不稳定，有因人际关系而损财之象，不利交友，不利做重要决定，但财运上升，可投资。
蛇今日运势一般，不利求财，桃花运旺。
马今日运势一般，个人情绪容易激动，不利求财。
羊今日运势吉凶参半，人际关系易出现问题，但财运旺，可求财。
猴今日运势吉凶参半，有懒惰拖延之象，但人缘好，利合作，财运上恐有花销过大之象。
鸡今日运势佳，财运旺，利合作与求财，但亦有过多花销。
狗今日运势不稳定，冲犯日建，有诸事受损之象，事多且杂，较为辛劳，不利工作展开，且财运上起伏较大。
猪今日运势稳定，无甚吉凶起伏变化，个人情绪可能容易激动或者冲动任性，但不妨碍事业运，财运一般。
天气预报
长春市气象台年7月3日下午发布未来72小时预报：
今天夜间到明天白天，晴有时多云，东北风2-3级。
明天夜间到后天白天，晴有时多云。
5日夜间到6日白天，晴有时多云。
长春市区今天夜间最低气温:17度,明天白天最高气温:30度。
穿衣指数1级，适宜穿短衫、短裙、短裤、短袖T恤、短套装。
晨练指数2级，适宜。
肠炎消化道疾病指数2级，轻度发生。
旅游指数1级，艳阳高照，游玩注意防晒。
年07月04日05时环境空气质量指数AQI为55，级别为II良，首要污染物为PM10
环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动
本地早报
1.科普大讲堂
自我康复-莫踩雷区。
医院阳光候诊大厅（门诊1楼骨科、康复科候诊厅）
讲座时间年7月5日，12:00-12:30
咨询电话
高萌：
米法朋：
2.年吉林省高考各类各批次录取时间已经公布，从7月4日开始，其中包括艺术类、理工农医类、体育类、文史类等学校，希望广大考生和家长提前做好各项准备。
3.全市各级纪检监察机关开展了扶贫领域、软环境领域、群众身边腐败问题和“村霸”三项整治行动，严肃查处了基层微腐败、“小官大贪”、村霸和家族恶势力欺压百姓等问题。通报了长春市文化市场综合执法支队原队长董玉林违规收费等10起典型案件。
4.7月1日，从长春市环保局了解到，自由大路将进行部分路段的拓宽工程。临河街南延长线工程为临河街既有路南端至净月快速路部分，此外还将进行凯旋路拓宽工程，拓宽部分为庆丰路至北环路路段。
5.长春市异地就医主要包括退休后异地居住、异地安置职工两类人群。以往，异地就医人员需要先行垫付费用，医院治疗结束后，返回长春进行费用报销，其中产生了许多麻烦，尤其是对年龄较大的长期异地居住的退休人员，每次报销都要往返两个城市，形成了“千里迢迢看病报销”的情况，而且一旦材料不全，还需要多次往返。此外，垫付费用问题也是困扰异地就医人员的难题。加入全国联网后，在国家平台上直接实现了实时交互、结算。
参保人员登录“长春医保（